Höftbenen skaver

Hej på er
Är ute med sista hunden innan lunch nu och jag är sjukt trött, Jag har ju gått ner typ tio kg eftersom att jag ätit dåligt i över två månader. Vilket då gjort att jag får blodsockerfall lite då och då, samt att jag börjar bli benig överallt.
Och jag har så svårt att somna på nätterna så det är jätte jobbigt, jag kan liksom inte somna först jag blir så trött att jag inte kan hålla ögonen öppna längre. Anledningen är att jag kan bara somna på sidan, men fot går inte just nu då det känns som att nått skaver på höftbenet. Och jag kan inte somna på rygg för då får jag mardrömmar direkt konstigt nog, och jag kan inte somna på mage. Så det är liksom lite jobbigt att somna på nätterna.  Men ska se om jag kan få upp lite muskler runt höften om jag tränar den delen och drar i mig lite proteinshakes några gånger om dagen.

Inatt ska jag testa lägga en kudde under höften så kanske det känns bättre.

You can only be the best of you

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229